Hân hạnh đồng hành cùng quý khách

Giỏ hàng của bạn đang trống

Tiếp tục mua hàng

Lịch tập Sun Yoga Hải Phòng: 24C An Đà, Ngô Quyền

TRUNG TÂM SUN YOGA HẢI PHÒNG : 

Lịch tập tại chi nhánh 2 SUN YOGA: 24c An Đà, Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng:

YOGA TRỊ LIỆU 

  • Sử dụng phương pháp đặc biệt Energy yoga: Kết hợp giữa dòng Yoga nguyên thủy nhất với cách tập hít thở nội lực. Khi kích hoạt dòng năng lượng tự nhiên của cơ thể sẽ mang lại hiệu quả rất cao cho người tập luyện: ấm bàn chân, bàn tay. Cơ thể linh hoạt đốt năng lượng, giảm mỡ tốt hơn mà vẫn rất an toàn và đặc biệt mang tính trị liệu phục hồi cơ thể rất mạnh mẽ:

  •  Hỗ trợ các bệnh,đau xương khớp, đau thắt lưng, đau cổ vai gáy, đau cổ tay, cổ chân... đặc biệt phù hợp với nhân viên công sở văn phòng, có chế độ làm việc mất cân bằng do ngồi một chỗ quá lâu.
  • Xem video thực tế chia sẻ của học viên yoga trị liệu tại đây

YOGA CƠ BẢN 

  • Yoga dành cho người mới tập, khả năng vận động còn hạn chế
  • Ở lớp này học viên thực hiện các động tác ở mức nhẹ và trung bình, cần thời gian để làm quen với các Asana( động tác) cùng sự kết hợp với hơi thở sâu đều của Yoga
  • Tại các lớp yoga cơ bản này, Huấn luyện viên Yoga sẽ hướng dẫn chậm và chỉnh sửa các động tác tỉ mỉ. Lỗi sai được khắc phục ngay từ đầu tạo thói quen tập luyện tốt, tránh được trấn thương không đáng có.

YOGA TRONG PHÒNG NÓNG- HOT YOGA

  • Đây là cách tập luyện đặc biệt, môi trường phòng nóng được cung cấp bởi sàn nhiệt phát ra tia hồng ngoại, xông hơi bằng đá muối Himalaya làm các ion âm lan tỏa khắp cơ thể. Giúp người tập cân bằng về mặt điện tích, có sức đề kháng tốt hơn.
  • Đặc biệt môi trường trên 40 độ mà vẫn giữ nguyên độ ẩm có tác dụng giảm cân, toát mồ hôi thải độc rất mạnh mẽ, da tươi sáng. Người tập giảm 2-3 kg ngay sau tháng tập đầu tiên.